最近、ポイ活が話題とニュースや
メディアで取り上げられることが多く、
気になっている方が多いのでは
ないでしょうか?
私は学生の頃から始めていますが、
最初は本当に稼げるの?
怪しい!!と思っていました。
ですが、本当に稼げることができ
ポイントでいろんな物を
購入したり、現金にしています😊
スキマ時間を活用してアンケートに答えたり、
商品モニターやお店の評価をするだけで
ポイントを貯めることができます!
私がやっている
おすすめサイトを4つご紹介するので
最後までお読みください!!
ポイ活とは?
ポイ活とは日常生活の中でポイントを貯めて、お得に活用する活動のことです。
最近ではスマホやパソコンを使って
手軽にできる方法が増えています。
- 現金の代わりに使えるポイントを買い物やサービス利用時に貯めて支払いに使う
- 目的は「 節約 」や「 お小遣い稼ぎ 」
- 無理なく空き時間でできる
- 現金化できるポイントサイトも多い
代表的なポイ活方法
① アンケート回答
- 無料で登録できるアンケートサイトに参加し、意見を提供するとポイントがもらえる
- 簡単なもの(選択式)から、長めのもの(記述式・日記式)まで幅広い
② 商品モニター
- 実際に商品やサービスを試し、その感想を提出するとポイントや現金がもらえる
- 食品・化粧品・日用品などが多い
- 無料でもらえるものも多く、
節約につながる - 外食モニターでは飲食代の一部がキャッシュバックされることも
私がやっているポイ活サイトは
ECナビ・マクロミル・キューモニター・ポイントインカム
この4つのサイトでやっています✌️
ECナビとは?
ECナビは、アンケート回答や広告利用、
検索、ショッピング経由などでポイントを
貯められる老舗のポイントサイトです。
- 運営会社:株式会社VOYAGE MARKETING(大手サイバーエージェントグループ)
- ポイント交換:PeX経由で現金・電子マネー・ギフト券などに交換可能
- 無料で利用可能&登録もカンタン!
ECナビでできること
種類 | 内容 | ポイント目安 |
---|---|---|
アンケート | 登録後、メールやマイページに随時配信 | 1〜50pt(1〜5円)程度 |
ショッピング経由 | 楽天、Yahoo!などの購入でポイント還元 | 購入額の1〜5%程度 |
アプリDL / サービス申込 | アプリ初回DLやクレカ申込など | 数百~数万pt(高単価) |
モニター | 飲食店や商品体験でポイント還元 | 実費キャッシュバック+報酬あり |
検索やゲーム | スキマ時間にミニゲーム・検索でポイント | 月数百円レベル |
- 10pt = 1円相当
- PeXというポイント交換サイトを経由して、銀行振込・Amazonギフト券
楽天ポイントなどに交換できます
ECナビのメリット
- アンケートが多め(姉妹サイト「リサーチパネル」と連携)
- 毎日ポイントが貯まるコンテンツが豊富(クリック、ゲームなど)
- 信頼性が高い運営元
- モニター案件が多く、外食費節約に◎
ECナビでどれくらい稼げる?
取り組み方 | 月の目安 |
---|---|
毎日アンケート+クリック | 300〜800円 |
サービス申込やアプリDL | 1,000〜3,000円 |
クレカ、証券など高額案件 | 5,000〜10,000円以上も可能 |
ECナビを最大限活用するコツ
- リサーチパネルにも登録(ECナビと連携してアンケート収入UP)
- 高還元ショッピングサイト経由(楽天やYahoo!など日常使いで差が出る)
- ポイント獲得条件をよく読む(取りこぼし防止)
- PeXと連携して定期的に換金
☟ こちらから登録できます ☟

マクロミルとは?
『マクロミル』は、230万人以上が利用している、国内NO.1のアンケートモニターサイトです。
国内のアンケートサイトの中でも年間取引社数・案件数など最大規模を誇ります。
マクロミルでできること
種類 | 内容 | ポイント例 |
---|---|---|
事前アンケート | 本調査の対象者を選ぶための簡単な調査 | 2〜5pt |
本調査 | 実際のマーケティング調査 | 20〜100pt以上 |
日記調査 | 数日〜1週間にわたり継続して回答 | 数百〜数千pt |
商品モニター | 商品を自宅で使って評価する | 商品+数百pt |
会場調査(CLT) | 指定の場所に行って意見を述べる | 1,000〜3,000pt以上 |
インタビュー調査 | Zoomや電話などで話す形式 | 1,000〜5,000pt以上 |
マクロミルのメリット
- 無料・ノーリスクで始められる
- スマホでスキマ時間にできる
- ポイント交換の選択肢が多い
- 信頼性が高い(上場経験あり・プライバシーマーク取得)
マクロミルでどのくらい稼げる?
アンケートタイプ | 所要時間 | ポイント | 内容例 |
---|---|---|---|
簡単な事前調査 | 1〜2分 | 2〜5pt | 属性確認など |
本調査(一般) | 5〜15分 | 20〜100pt | 商品・広告評価など |
インタビュー調査 | 30分〜1時間 | 500〜3000pt | Zoom・来場型など |
- 1ポイント=1円相当
- 500ポイントから交換可能
- 銀行振込
- Amazonギフト券、Tポイント、dポイント、PayPayポイント
- PeX、Gポイントなどのポイント交換サイト経由で他サービスに変換可能
- 貯めたポイントで懸賞に応募できる
- 抽選で現金や家電、ギフト券が当たるキャンペーンも定期的に開催
マクロミルで稼ぐコツ
- プロフィールは正確に・丁寧に記入する(アンケートの依頼数に影響)
- 毎日ログインしてマイページを確認
- 特別調査(会場調査・座談会・日記調査など)に積極的に応募
- PCとスマホ両方を活用(案件が増える)

キューモニターとは?
キューモニターとは、
アンケートや商品モニターなどに参加し、
ポイントや報酬を得られるサービスです。
マーケティングリサーチ会社が運営しており、
企業の商品開発や広告に役立つ情報を集める目的で行われています。
キューモニターでできること
- Webアンケートの回答
自宅で手軽にできるアンケート。数分〜10分程度のものが多いです。 - 座談会(インタビュー)参加
オンラインや会場で行われる形式。報酬が高め(数千円〜1万円以上)。 - 商品モニター
実際に商品を試して感想を提出。化粧品や食品などが多い。 - 日記調査
一定期間にわたって日常生活を記録する調査。報酬も比較的高め。 - 会場調査
指定された場所に行って商品を試す。交通費が支給される場合も。
キューモニターのメリット
- スキマ時間でできる:スマホやPCで簡単に回答可能。
- 無料で始められる:登録・利用料は一切なし。
- 高報酬案件がある:座談会やインタビューは時給換算で数千円も。
- 商品を無料で試せる:気になる新商品をいち早く体験できる。
- 安全性が高い:運営が信頼できる調査会社(※マクロミルなど)で安心。
キューモニターでどのくらい稼げる?
- アンケートだけでは月数百〜数千円程度
ちょっとしたお小遣い稼ぎにはなるレベル。 - 座談会や商品モニターを活用すれば、月1〜3万円も可能
積極的に応募し、当選すれば効率的に稼げます。
キューモニターで稼ぐコツ
- プロフィールを詳しく登録
ターゲット条件に合うほど、案件の案内が来やすくなります。 - こまめにメールやアプリをチェック
人気案件はすぐに定員になるので、早めの応募が重要。 - 丁寧にアンケート回答する
信頼されると高単価な案件への招待が増える傾向があります。 - 複数の調査会社にも登録する
マクロミル、リサーチパネルなど他社も併用すると効率アップ。
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ポイントインカムとは?
ポイントインカムとは、株式会社ファイブゲートが運営するポイントサイトで
会員数は400万人以上(※2024年時点)
貯めたポイントは、
1ポイント=0.1円(10ポイント=1円)
現金・Amazonギフト券・PayPay・楽天ポイント・dポイントなどに交換可能
ポイントインカムでできること
- アンケート回答
- 商品・サービス利用
- 無料会員登録・アプリダウンロード
- 毎日できるミニゲームや記事を
読んでポイント獲得 - 外食モニター
他のサイトと同じようにアンケートや
サービス利用で貯めることができますが、
ポイントインカムを経由して買い物をすると
ポイントが2重取り・3重取りできるのが
魅力です!
例えば、楽天市場で買い物する場合
- 楽天の買い物で楽天ポイント
- クレカ払いでカードのポイント
- ポイントインカム経由でPoint Incomeのポイント
→ このように「 ポイントの三重取り 」が可能です!
ネットでのお買い物が多い方には
とてもおすすめです!!!
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スキマ時間でできるのでとってもおすすめです✨
無料で登録できますので
ぜひ、やってみてください!!
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